Friday, October 18, 2024

വഴക്കമുള്ള ചിന്ത

നമുക്ക് കേൾക്കാം വഴക്കമുള്ള ചിന്ത (cognitive flexibility)പല ആളുകളും നേരിടുന്ന പശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിഹാരം മാത്രമേ അവരുടെമനസ്സിൽ ഉണ്ടാവുകയുള്ളൂ. ഏത് പ്രശ് നത്തിനും ഒന്നിലധികംപരിഹാരമാർഗങ്ങളുണ്ടാകും. നമ്മുടെ ചിന്തയിലെ വഴക്കമില്ലായ്മയാണ്(cognitiveflexibility) നമുക്കവ കാണാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ കാരണം.cognitive flexibilityക്ക് അടിസ്ഥാനം പരിസ്ഥിതിയുടെആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഒരാളുടെ ശ്രദ്ധ മാറ്റാനുള്ള കഴിവ് ആണ്.ബുദ്ധിപരമായ വഴക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ…

ശ്രദ്ധ

നമുക്ക് കേൾക്കാം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചുറ്റുപാടുകളിലോ അവരുടെ ചിന്തകളിലോ ആ വ്യക്തിക്കുള്ളഅവബോധമാണ് ശ്രദ്ധ. പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാനുള്ള ശേഷി-ബാക്കിയുള്ളവ അവഗണിക്കാൻ - ഒരു കാലത്ത് മനുഷ്യനെ അതിജീവിക്കുന്നതിനുംപരിണാമത്തിനും സഹായിച്ചിരുന്നു. ഇപ്പോൾ, കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കുംസ്കൂളിലും ജോലിയിലും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിലും ഒരുപോലെ വിജയിക്കാൻ ശ്രദ്ധകൂടിയേ തീരൂ.പുതിയ വിവരങ്ങളും ആശയങ്ങളും മനഃപാഠമാക്കലും, സമന്വയവും,…

Time Management

മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയോടൊപ്പം ചെലവഴിക്കുന്ന സമയംഅനുസരിച്ചിരിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സർവദോന്മുഖമായ വളർച്ച .ഞാൻ തിരക്കിലാണ്, എന്റെ കുട്ടികൾക്കൊപ്പം ചെലവഴിക്കാൻ സമയംഎവിടെ എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സമയം ശരിയായികൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചു കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾഅറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. സമയം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ. ഒരു സമയ പട്ടിക സൂക്ഷിക്കുകനിങ്ങളുടെ സമയം എങ്ങനെ യാണ്…

Temperament

നമുക്ക് കേൾക്കാം Temperament ഒരു കുട്ടിയുടെ അന്തർലീനമായ ഭാഗമാണ്.(മനസ്സിലാക്കുവാനുള്ള എളുപ്പത്തിനായി ഇതിനെ ജന്മനാ ഉള്ള സ്വഭാവംഎന്ന് വിളിക്കാം), അത് രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെങ്കിലും മാറ്റാൻകഴിയില്ല. നമ്മുടെ കുട്ടികൾ ജനനസമയത്ത് ഈയൊരു കാരണത്താൽവ്യത്യസ്തരാണെന്ന് നാം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അതിനാൽ അവരെതാരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് അന്യായമാണ്. 3 പ്രധാന മേഖലകളിൽ അവർവ്യത്യസ്തരാണ്. പ്രതികരണ ശേഷി (Activity…

Chores

നമുക്ക് കേൾക്കാം ജോലികളുടെ പ്രാധാന്യംപണത്തിന്റെ വരവുചെലവിനെ കുറിച്ച് കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കൽഒരു കുട്ടിക്ക് എത്ര ജോലികൾ കൊടുക്കാം?പ്രായത്തിന്നനുസൃതമായ ജോലികൾജോലികളുടെ ചാർട്ടുകൾഒരു കുട്ടി നിർവഹിക്കാൻ ബാധ്യസ്ഥമായ ഒരു കർത്തവ്യം അല്ലെങ്കിൽ ജോലിആണിവിടെ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് . വീട്ടിലെ ജോലികളിൽ കുട്ടിയെഇടപഴകിപ്പിക്കാനും, അവരുടെ വൈദഗ്ധ്യം പഠിക്കാനും, കുടുംബ ബന്ധംഅരക്കിട്ടുറപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ജോലികൾ ചെയ്യിക്കുന്നതിന്റെ 16…

Brilliant child

എല്ലാ മണ്ഡലങ്ങളും വികസിപ്പിക്കുക.കുട്ടി എല്ലാ മേഖലകളിലും വികസിക്കണം, ഇല്ലെങ്കിൽ, ഈഅപര്യാപ്തത ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കും.ബുദ്ധിശക്തിയെന്നറിയപ്പെടുന്ന പല ആളുകളും അവരുടെ വളർച്ചബുദ്ധിമേഖലയിൽ മാത്രം കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽജീവിതത്തിൽ ദയനീയമായി പരാജയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെവൈകാരിക ബുദ്ധിയാണ് ജീവിത വിജയത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതം.പഠന വൈദഗ്ധ്യങ്ങൾതുടക്കത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ട ഒരു മേഖലയാണിത്.പഠനം ഒരു ജീവിതകാലം മുഴുവൻ സംഭവിക്കേണ്ട ഒരു…

Bonding

ബോണ്ടിങ്ങിനെക്കുറിച്ച് കേൾക്കൂ Bondingമാതാപിതാക്കൾ, സന്തതികൾ എന്നിവർ തമ്മിലുള്ളവൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ബന്ധമാണ് ബോണ്ടിംഗ്.സാധാരണയായി ജനനസമയത്ത് തന്നെ തുടങ്ങുന്ന കുട്ടിയുടെവികാസത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ആണ് അത് . ഒരു കുട്ടിയുടെ മസ്തിഷ്കവാസ്തുവിദ്യയുടെ വികസനത്തിന് "ബന്ധങ്ങളുടെ അന്തരീക്ഷം"നിർണായകമാണ്, അക്കാദമിക് പ്രകടനം, മാനസികാരോഗ്യം,പരസ്പരമുള്ള സമ്പർക്കത്തിനുള്ള കഴിവുകൾ തുടങ്ങിയ പിന്നീടുള്ളഫലങ്ങൾക്ക് അടിത്തറ പാകുന്ന മസ്തിഷ്ക വാസ്തുവിദ്യയുടെവികാസത്തിന് ഇത്…

Bonding activities

ബന്ധങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് കേൾക്കൂ Bonding പ്രവർത്തനങ്ങൾ എല്ലാ രാത്രിയും 10 മിനിറ്റ് ഉറങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് കഥകൾവായിക്കുക കുടുംബത്തിൽ എല്ലാവരും കൂടി രാത്രിയിൽ കളിക്കുവാനുള്ള കളികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകചുറ്റുപാടും നടക്കാൻ പോകുകസ്കൂളിൽ അവരുടെ ദിവസത്തെ കുറിച്ച് ചോദിക്കുകതീവണ്ടിയിൽ ഒരുമിച്ച് യാത്ര ചെയ്യുകനിങ്ങൾ എത്ര മാത്രം അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന്…